Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2022
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82,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 60,97g | Eiw: 85,58g | Kohlh: 153,44g.
Frühstück: Овсяноблин ПП, Пятерочка Груша Конференция, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Плов со Свининой, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок, Лента Кукуруза, Пшеничный Хлеб. Snacks/Sonstiges: Красные Помидоры, Томское Молоко Творожная Масса с Ванилином. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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nadezhdapnsk's Gewichtsverlauf
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