Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2022
|
81 kg
Bisher verloren: 42 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1754 kcal
|
Fett: 53,17g | Eiw: 84,78g | Kohlh: 235,85g.
Frühstück: Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Horeca Select Топпинг со Вкусом Шоколада, Цикорий. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей. Abendessen: Славянка Сгущенка, Лимон, Чай, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Яшкино Конфеты Глэйс, Победа Шоколадные Конфеты "Сердечки" с Ореховым Кремом, Nestle Кит Кат Deluxe Coconut, 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Лимон, Чай, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Viola Сыр Плавленый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе, Prisma Яблоко Нового Урожая, Prisma Яблоко Нового Урожая. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|