體重45.7 體脂30.5% 內臟脂肪4 骨骼筋率27.1 基礎代謝1056 bmi20.9
|
45,7 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 63,87g | Eiw: 55,43g | Kohlh: 167,10g.
Frühstück: 蜂之鄉 抹茶蜂蜜蛋糕, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. Mittagessen: 蜂之鄉 抹茶蜂蜜蛋糕, 統一 瑞穗低脂鮮乳 (230毫升). Abendessen: 7-11 晶華西班牙風味海鮮燉飯, 摩斯漢堡 金沙南瓜濃湯. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|