Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2022
|
49,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
633 kcal
|
Fett: 29,11g | Eiw: 12,65g | Kohlh: 81,43g.
Frühstück: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Pestil, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Eker Profiterol, Eti Sütlü Çikolata. Abendessen: İçli Köfte. Snacks/Sonstiges: Yoğurtlu Semizotu Salatası. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|