Fuchur.com's Notizen, 16 Okt 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2022
47,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Oktober 2022:
2389 kcal Fett: 99,93g | Eiw: 96,03g | Kohlh: 274,12g.   Frühstück: Lidl Griechischer Joghurt, Der Beck Quarkschnecke. Mittagessen: San Fabio Pizza Tomaten, Gartenkrone Maiskölbchen, Feinkost Dittmann Piri Piri, Champignons, Südzucker Zucker, Grafschafter Dinkel-Vollkornmehl, REWE Kassler, Gouda, Rapsöl, Zucker, Hefe. Abendessen: Berchtesgadener Land Bio Fruchtquark Heidelbeere, Gouda, Makecake Makeontop Creme Weiße Schokolade, Europäische Weintraubensorte, Kiwi, Unsere Heimat Skyr Natur, Elstar, Poensgen Glutenfreies Körnerbrot. Snacks/Sonstiges: Süße Zimtschnecke. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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