Yanochka.vasilieva's Notizen, 16 Okt 22

47.45 после вчерашнего ожидаемо, но откуда привес за прошлую неделю я хз 😭
47,4 kg Bisher verloren: 10,6 kg.    Still to go: 0,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Oktober 2022:
1262 kcal Fett: 61,19g | Eiw: 85,40g | Kohlh: 91,91g.   Frühstück: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Narmak Кешью Сырой, Голубика, Пятерочка Манго, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Mittagessen: Мираторг Шпинат Листовой, Hochland Grunlander Сыр, Global Village Шампиньоны, Яйцо, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Вязанка Сосиски Сливушки. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Тирольские Пироги Тирольский Пирог Клубника. mehr...
1663 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Yanochka.vasilieva's Gewichtsverlauf


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