Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2022
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89,1 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2550 kcal
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Fett: 14,89g | Eiw: 19,57g | Kohlh: 163,47g.
Frühstück: Gut & Günstig Geflügel Roulade, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Fol Epi Provence, Gut & Günstig Baguette Brötchen. Snacks/Sonstiges: Erdinger Weißbier (Flasche). mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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