Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2022
|
94,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 43,38g | Eiw: 111,35g | Kohlh: 148,27g.
Frühstück: Белоручка Капуста Пелюстка со Свёклой, Огурцы Кислого Рассола, Перекресток Инжир Свежий, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Куриные Котлеты в Духовке, Barilla Спагетти Отварные. Mittagessen: Огурцы Кислого Рассола, Куриные Котлеты в Духовке. Abendessen: Магнит Сыр Эдам 50%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Щедрые Хлебцы Бородинские. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Марина с мандарином's Gewichtsverlauf
|