Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2022
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76 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 56,01g | Eiw: 67,76g | Kohlh: 104,41g.
Frühstück: Молоко, Запеченные или Жареные Креветки, Омлет или Яичница с Овощами. Mittagessen: Гляссе, Морская Капуста, Цветная Капуста, Приготовленная Репа, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе, Добрянка Салат Министерский. Abendessen: Годжи, Свежевыжатый Морковный Сок. Snacks/Sonstiges: Клубника. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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stasy.kazakova's Gewichtsverlauf
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