Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2014
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86,2 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2014:
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692 kcal
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Fett: 57,12g | Eiw: 16,47g | Kohlh: 41,70g.
Frühstück: Townsend Farms Organic Triple Berry Blend, Earth Balance Coconut & Peanut Spread, Tropical Traditions Virgin Coconut Oil, Julian Bakery Paleo Bread - Almond, Blueberries, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Primal Island Grain Free Foods Grain Free Granola - Toasted Coconut. Snacks/Sonstiges: Aroy-D Coconut Milk, Macadamia Nuts. mehr...
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2335 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 12 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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