Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
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65,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 43,77g | Eiw: 88,24g | Kohlh: 156,05g.
Frühstück: Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Kerupuk Putih, Ketupat, Coto Makassar. Snacks/Sonstiges: Evolene Whey Protein, L-Men Protein Bar. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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putri.mamunt's Gewichtsverlauf
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