Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
|
75,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1718 kcal
|
Fett: 92,52g | Eiw: 132,57g | Kohlh: 85,25g.
Frühstück: Победа Шоколад Горький со Стевией, Салат из Кальмаров, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Творожная Запеканка, Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта, Рот Фронт Eco Botanica, Молоко, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Mittagessen: Креветки (Вареные или на Пару), BeFit Суп-Пюре из Тыквы с Кокосовым Молоком. Abendessen: Кокос, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Зеленый Листовой Салат, Азбука Вкуса Салат из Тунца с Фасолью, Морская Капуста. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stasy.kazakova's Gewichtsverlauf
|