Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
|
64,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 66,01g | Eiw: 64,76g | Kohlh: 81,26g.
Frühstück: 家樂福 藍莓, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 水煮蛋. Mittagessen: 糙米飯, OKAME 極小粒三付橘納豆, 全家 凱撒沙拉, 楓康 挪威薄鹽鯖魚片. Abendessen: 媽媽煮藝 小滷青蔬, 水煮蛋, 小黃瓜, 林鳳營 特濃重乳優格無加糖. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cathy Sun's Gewichtsverlauf
|