Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
|
54,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1079 kcal
|
Fett: 17,41g | Eiw: 91,44g | Kohlh: 139,03g.
Mittagessen: Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Брюссельская Капуста (Замороженная), Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Минтай. Abendessen: Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Индилайт Campana, Магнит Сыр Легкий, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Мэри-Лайн Лаваш Ржаной Фитнес, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ZagorulkoOlga's Gewichtsverlauf
|