Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2014
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105,2 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5905 kcal
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Fett: 323,62g | Eiw: 151,04g | Kohlh: 616,38g.
Frühstück: Wasa Pieczywo Żytnie, Oliwa z Oliwek, Zott Zottarella Classic, Pomidory, Kawa Zbożowa Inka, Mleko z 2% Tłuszczu. Mittagessen: Masło, Ketchup, Jajko, Pralinki, Milka Czekolada Mleczna z Całymi Orzechami. Abendessen: Olej Roślinny, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka. Snacks/Sonstiges: Pepsi Cola Pepsi Cola, Chipsy, Milka Czekolada Mleczna, Winiary Majonez Dekoracyjny, Mlekovita Ser Ementaler, Ciabatta, Pralinki. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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Teddy47's Gewichtsverlauf
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