Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
|
52,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 54,05g | Eiw: 95,40g | Kohlh: 184,95g.
Frühstück: Рогачев Сыр Российский Новый , банан Мини, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Кофе Эспрессо, Натбаттер Арахисовая Паста. Mittagessen: Bertolli Масло Оливковое Нерафинированное , Мистраль Паста Диталини, Куриное Филе. Abendessen: банан Мини, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Печем Дома Кекс Лимонный. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 2,5%, Bionova Гранола Вишнёвая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|