Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
|
72,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 46,52g | Eiw: 65,98g | Kohlh: 196,86g.
Frühstück: Gut & Günstig Leo Crisp, Milsani Skyr Natur. Mittagessen: Spaghetti Carbonara. Abendessen: Spätzle, REWE Kassler. Snacks/Sonstiges: Biscotto Doppelkeks, Schokomuffin, Milsani Joghurt Crisp. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|