Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
|
54,5 kg
Bisher verloren: 40,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
825 kcal
|
Fett: 23,71g | Eiw: 60,75g | Kohlh: 88,66g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Грецкие Орехи, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Пикантные, Голден Яблоко , Творог (Обезжиренный), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе (Растворимый). Mittagessen: Приготовленный Яичный Белок, Siera Nams Сыр 10%, Гречка Отварная. Abendessen: Гречка Отварная, Siera Nams Сыр 10%, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Кофе (Растворимый), Голден Яблоко . mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
юлия-малинка's Gewichtsverlauf
|