Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
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93,5 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 52,43g | Eiw: 135,45g | Kohlh: 85,65g.
Frühstück: PB2 Powdered Peanut Butter , Finn Crisp Original Rye. Mittagessen: Farmed Rainbow Trout (Cooked, Dry Heat), Cucumber (with Peel) . Abendessen: McCain Country Crop, I&J Homestyle Beef Burgers , Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Trigz Jalapeño Flavoured Crunchy Popped Corn Chips, Bread (Home Recipe or Bakery). mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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ultramel honey's Gewichtsverlauf
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