Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2022
|
109,3 kg
Bisher verloren: 39,2 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1808 kcal
|
Fett: 72,93g | Eiw: 135,12g | Kohlh: 236,51g.
Frühstück: Магнит Баклажан, Яйцо, Лук, Гродненский Мясокомбинат Говядина Отборная Новая. Mittagessen: SPAR Салат Сельдь под Шубой, Магнит Баклажан, Олинеза Икра Домашняя из Баклажанов, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Granmulino Макароны Отварные, Грудка Индейки, Приготовленные Баклажаны. Snacks/Sonstiges: ВДНХ Печенье Шоколадное, Гродненский Мясокомбинат Говядина Отборная Новая, Ичалки Сыр 27%, Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Окей Яблоко Гренни Смит. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dnd2000's Gewichtsverlauf
|