Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
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65,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 59,79g | Eiw: 105,07g | Kohlh: 174,18g.
Frühstück: Апельсин, Вареное Яйцо, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Сады Придонья Сок Яблочный. Mittagessen: Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Рассольник, Тефтели Куриные, Рис Вареный. Abendessen: Резной Палисад Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Зефир. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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drozd.kseniia's Gewichtsverlauf
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