Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
|
98,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1933 kcal
|
Fett: 100,14g | Eiw: 60,43g | Kohlh: 193,44g.
Frühstück: Chikalab Белый Шоколад с Миндалём и Кокосовыми Чипсами, Чудо Коктейль Молочный Чудо Шоколад, Ulker Kremini со Вкусом Вишни. Mittagessen: Ферма Бенуа Чизкейк Сан-Себастьян, Шоколадница Тёплый Салат с Ростбифом, Теремок Глинтвейн Классический. Abendessen: Сама Делаю Запеканка с Курицей и Брокколи, Домашняя Кухня Сэндвич с Ветчиной и Сыром, Юбилейное Печенье со Светлой Глазурью , Американо, Сахар. Snacks/Sonstiges: Аква Минерале С Соком Черешня, Сибирская Белочка Нежное Суфле со Вкусом Брауни. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|