Kseniia_Evs's Notizen, 17 Okt 22

Грудь - 91.
Талия -77.
Живот - 84.
Бёдра- 100.
объем одного бедра - 58.5.
62,4 kg Bisher verloren: 6,5 kg.    Still to go: 3,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Oktober 2022:
2183 kcal Fett: 114,20g | Eiw: 111,45g | Kohlh: 176,11g.   Frühstück: Babybel Mini Babybel, Кофе, Вареное Яйцо, Бахетле Пирог Тыквенный. Mittagessen: Кофе, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маргарином). Abendessen: Картофель Отварной, Горбуша Жареная, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Кетой и Яйцом. Snacks/Sonstiges: Кофе, ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Клюква, ВкусВилл Пакет Картошки. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Kseniia_Evs's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.