Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
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71,1 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2777 kcal
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Fett: 168,28g | Eiw: 169,09g | Kohlh: 152,69g.
Frühstück: Elma, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Siyah Zeytin, Poğaça, Doğal Peynir, Domatesler. Mittagessen: Siyah Üzüm. Abendessen: Ayçiçek Yağı, Haşlanmış Mısır, Palamut. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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lari5222's Gewichtsverlauf
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