Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
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71,3 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 63,84g | Eiw: 101,75g | Kohlh: 80,46g.
Frühstück: Premier Of Taste Dark Chocolate 85% Cocoa, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Каша Пшенная на Воде, Помело, Виноград Дамские Пальчики. Mittagessen: Филе Индейки. Abendessen: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Говядина Тушеная, Чечевица Вареная, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Snacks/Sonstiges: Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Protein Rex Lamington. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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amina3283's Gewichtsverlauf
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