Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2022
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47,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 73,81g | Eiw: 31,54g | Kohlh: 125,67g.
Frühstück: 芭樂. Abendessen: 蓮藕, Nisoro 四川糖醋魚, 絲瓜, Peeta TakeTake 菠菜, 炒米粉, 控肉. Snacks/Sonstiges: 哈肯舖 法國魔杖, 波波諾諾 香蕉核桃磅蛋糕, 垂坤 飛機餅, 番茄, Zott 莫札瑞拉切片. mehr...
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1287 kcal
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Bewegung:
Gesang - 1 Stunde, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 12 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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wisolene's Gewichtsverlauf
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