Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
|
47,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1140 kcal
|
Fett: 39,98g | Eiw: 34,81g | Kohlh: 156,97g.
Frühstück: Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Mittagessen: Магнит Грейпфрут , ЭГО Простокваша Мечниковская , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Snacks/Sonstiges: Bounty Bounty , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Диyes Гематоген Ореховый, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Грейпфрут. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastianev's Gewichtsverlauf
|