Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
|
70,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1794 kcal
|
Fett: 67,70g | Eiw: 135,93g | Kohlh: 160,76g.
Frühstück: Помидоры, Минская Птицефабрика Яйца, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо", Мультизерновой Хлеб. Mittagessen: Творожная Запеканка с Изюмом, Брест-Литовск Сметана 26%, Соседи Капуста Тушеная с Грибами , Гиппо Капуста Тушеная с Грибами, Масло Подсолнечное, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Помидоры. Abendessen: Горошек Консервиррванный, Живи Здорово Овощи для Жарки по-Белорусски, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Очень Сахар, Евроопт Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
4ystaja's Gewichtsverlauf
|