Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
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57,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 69,45g | Eiw: 45,08g | Kohlh: 210,31g.
Mittagessen: 全聯 美味堂芋香上上籤, 柚子. Abendessen: 炒青椒, 愛上新鮮 三杯杏鮑菇, 炒豆芽, 水煮蛋, 炒莧菜, 炒高麗菜, 涼拌黑木耳, 皮蛋, 中華 超嫩豆腐, 炒花菜, 糯米椒, 紅燒茄子, 海帶, 煮熟的黃秋葵. Snacks/Sonstiges: 樂事 (Lay's) 海苔壽司洋芋片, 旺旺 小小酥, 火龍果, 香瓜, 茂谷柑, 芭樂. mehr...
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konstantes Gewicht
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