Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
|
48,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2011 kcal
|
Fett: 42,12g | Eiw: 121,96g | Kohlh: 271,87g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Сыктывкархлеб Печенье Сдобное Американо Шоколадное, Золотая Долина Варенье из Сливы, Лаваш Армянский Печорский, Вятушка Молоко 2%, Моя Цена Яйцо С1, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. Mittagessen: Националь Рис Золотистый. Шлифовальный. Обработанный Паром, Инди Лайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Магнит Банан, Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, Мультизерновой Хлеб, Булочки Синнабон 💕 ПП ✨ Мои, Националь Рис Золотистый. Шлифовальный. Обработанный Паром, Тунец. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Everyday Батончик-Мюсли с Черносливом и Шоколадом, Вятушка Йогурт Черника-Голубика, Золотая Долина Варенье из Сливы, Вятушка Творог 3%, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fitoNushka's Gewichtsverlauf
|