Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
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81,7 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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774 kcal
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Fett: 40,50g | Eiw: 41,20g | Kohlh: 67,60g.
Frühstück: Fiber Choice Sugar Free Assorted Fruit, Luna Luna Bar - Chocolate Cupcake, Nescafe Coffee Classic, McCormick Ground Cinnamon, Sweet'N Low Sweet'n Low, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Water. Mittagessen: Naturipe Sweet & Crunchy. Abendessen: Simply Fresh Deluxe Caesar Salad with Chicken. Snacks/Sonstiges: Kroger CARBmaster Key Lime Yogurt. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Ltnricardo's Gewichtsverlauf
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