Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
|
89,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 47,16g | Eiw: 61,39g | Kohlh: 163,43g.
Mittagessen: Bananas , Cabbage Soup, Cabbage Soup. Abendessen: Brown Gravy, Chicken Breast, Villaggio 100% Whole Wheat Bread, Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas (from Canned, Cooked). Snacks/Sonstiges: Orville Redenbacher's Buttery Popcorn, Snack Pack Vanilla Pudding, Lay's Classic Chips (16g). mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|