mujerrobusta's Notizen, 17 Okt 22

No es peso en ayunas
81,9 kg Bisher verloren: 5 kg.    Still to go: 16,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Oktober 2022:
1344 kcal Fett: 55,33g | Eiw: 89,51g | Kohlh: 122,76g.   Frühstück: Café con Leche Descremada, CasanCrem Queso Blanco Light, Starbucks Mix Frutos Secos , Dos Hermanos Galletas de Arroz con Sal. Mittagessen: Tregar Queso Port Salut Light sin Sal, Huevo Revuelto, Repollo. Abendessen: McDonald's Ensalada César con Grill, Café con Leche Descremada. Snacks/Sonstiges: Ensalada de Frutas con Durazno Pera Piña Albaricoque y Cereza (Sólidos y Líquidos en Conserva, Enlatados), Sánduche de Jamón y Queso. mehr...
344 kcal Bewegung: Putzen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Verlust von 0,0 kg pro Woche



     
 

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