Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
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63,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 58,47g | Eiw: 58,86g | Kohlh: 100,00g.
Frühstück: 柳丁, zespri 綠奇異果, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 水煮蛋. Mittagessen: 糙米飯, OKAME 極小粒三付橘納豆, 楓康 挪威薄鹽鯖魚片, 全家 凱撒沙拉. Abendessen: 媽媽煮藝 小滷青蔬, 林鳳營 特濃重乳優格無加糖, 小黃瓜. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Cathy Sun's Gewichtsverlauf
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