Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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297 kcal
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Fett: 15,60g | Eiw: 14,79g | Kohlh: 25,40g.
Frühstück: 카누 카누 마일드 로스트 아메리카노, Quaker Oatmeal, 요플레 플레인 요거트, 아몬드, 호두, 아르토스 통밀식빵, 구워 말린 해바라기씨(소금없이), 이마트24 감동란. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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HGemmac's Gewichtsverlauf
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