Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2022
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152,8 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 65,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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775 kcal
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Fett: 16,53g | Eiw: 68,26g | Kohlh: 90,20g.
Frühstück: Yopro Perform Yoghurt 20G Protein. Mittagessen: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Abendessen: Sweet Potato, Fried Goat, Sweet Potato . mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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eightpac's Gewichtsverlauf
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