Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
|
67,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
827 kcal
|
Fett: 33,75g | Eiw: 42,67g | Kohlh: 92,97g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Delicados Тортилья Сырная, Листья Салата, Авокадо, Помидоры, Hochland Плавленый Сыр с Луком и Чесноком, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Рахат Лето, Грузди, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Свеклы, Булгур (Вареный), Оливковое Масло, Морковь, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Помидоры, 3 Желания Соус Цезарь, Сыроделкино Качотта с Пажитником, Огурец (с Кожурой), Листья Салата. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Айнагуль.О's Gewichtsverlauf
|