Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
|
63,7 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1772 kcal
|
Fett: 64,54g | Eiw: 96,60g | Kohlh: 199,49g.
Frühstück: O Green Тропический Коктейль, Кофе, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Wellness Хлебцы Ржаные, Царь Хлопья Зерновые 4 Злака, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Перекресток Инжир Свежий. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Увелка Гречка в Пакетиках, Индейка с нутом 15.10.22, Шарлотка 13.10.22. Abendessen: Перекресток Инжир Свежий, Белый Город Молоко 2,5%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Моя Цена Форель, Съешь Меня Авокадо, Белевские Сладости Белевская Пастила, Unagrande Моцарелла. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Арахис, Простоквашино Кефир 2,5%, Миндаль Миндаль, Eco Арахисовая Паста с Курагой. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TATIana♡'s Gewichtsverlauf
|