Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
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49,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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596 kcal
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Fett: 15,36g | Eiw: 11,54g | Kohlh: 100,23g.
Frühstück: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Fındık Lahmacun. Abendessen: Eti Sütlü Çikolata, Kahvaltı Bar. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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