Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
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102,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2574 kcal
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Fett: 101,49g | Eiw: 118,46g | Kohlh: 293,13g.
Frühstück: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Abendessen: Snickers Snickers , Ursi Milch Snack, Rio D'oro Tropical Bay Mehrfrucht, Gouda, Goldähren Das Rustikale, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Ursi Milch Snack, Thomy Mittelscharfer Delikatess Senf, Ketchup, Zwiebeln, Tomaten, Köfte, Aldi Gouda, Goldähren Hamburger Brötchen. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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