Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
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57 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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825 kcal
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Fett: 28,48g | Eiw: 43,80g | Kohlh: 101,34g.
Abendessen: Tart, Telur Goreng, Tempe Orek, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sawi Putih, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Jeruk. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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aritatity's Gewichtsverlauf
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