Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
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94,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2292 kcal
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Fett: 96,00g | Eiw: 70,19g | Kohlh: 293,23g.
Frühstück: Yumurta, Domatesler, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Çikolata Tadında Fındık Ezmesi, Tahin Pekmez, Bal, Sürülmelik Peynir. Abendessen: Indomie Soya Soslu Noodle , Peynirli Pizza (36 cm, Ince Kabuklu), Lahana Sarması, Yayla Yayla Çorbası , Tarator. Snacks/Sonstiges: Kahveli Pasta, Çikolata Krema, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Nar. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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Yeşilbulut's Gewichtsverlauf
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