Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
|
94,8 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1810 kcal
|
Fett: 88,87g | Eiw: 81,08g | Kohlh: 173,40g.
Frühstück: Сахар, Хлебодар Батон Любительский, Шакшука, Омский Бекон Колбаса Варёная Докторская, Миладора Майонез Провансаль 50%, Хлебодар Батон Любительский. Mittagessen: Плов с Курицей, Sicilia Сок Лимона, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Тоскана, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Abendessen: Ромовая Баба, Гречневый Суп. Snacks/Sonstiges: Киприно Сыр Сметанковый. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Данькина💚Леня's Gewichtsverlauf
|