Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
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69,7 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 26,48g | Eiw: 74,56g | Kohlh: 115,71g.
Frühstück: Quatá Ricota Fresca, Seven Boys Bisnaguinha. Mittagessen: Brócolis Cozido, Carne Moída Refogada, Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: Garoto Chocolate Ao Leite, Carne Moída Refogada, Fortaleza Macarrão Parafuso. Snacks/Sonstiges: Integralmedica Whey 100% Morango, Danone Corpus Morango, Hortifruti Mamão Papaia, Hortifruti Melão Pele de Sapo. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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cintiadiva's Gewichtsverlauf
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