Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2022
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1846 kcal
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Fett: 63,87g | Eiw: 98,81g | Kohlh: 224,35g.
Frühstück: Yulaflı Omlet. Mittagessen: Dut Kurusu, Kuru İncir, Hurma, Badem, Yoğurt. Abendessen: Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Erişte. Snacks/Sonstiges: Magnum Mini Badem, Beypazarı Maden Suyu, Leblebi, Eti Karam Bitter, Doğadan Rezene Çayı . mehr...
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1854 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
13 Nov 22 vom Mitglied: rockteacher
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Henüz tam olarak başlayabilmiş değilim 🙃
13 Nov 22 vom Mitglied: Yaseminisonherway
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Neden seni durduran ne 🙃😇
14 Nov 22 vom Mitglied: rockteacher
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Üç aylık bir bebeğim var :) Spora başlamak için doktor onayını bekliyorum 😄
14 Nov 22 vom Mitglied: Yaseminisonherway
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Spora başlama bence sen önce uykusuzluk ve normal düzene girmeye bak çocuk bakmak çok zor 😂
19 Nov 22 vom Mitglied: rockteacher
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20 Nov 22 vom Mitglied: Yaseminisonherway
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27 Nov 22 vom Mitglied: rockteacher
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Yaseminisonherway's Gewichtsverlauf
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