Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
|
63,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 62,23g | Eiw: 72,91g | Kohlh: 201,17g.
Frühstück: ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, Source Naturals Псиллиум, ВкусВилл Хлеб Томатный с Прованскими Травами, Кофе с Сахаром, Шеф Перекресток Язык Говяжий Отварной, ВкусВилл Сыр Маасдам, Окей Слива Круглая Синяя, ВкусВилл Сыр Подкопченый "Толстые Пряди", Ашан Перец Рамиро, Кофе с Сахаром. Mittagessen: ВкусВилл Голубика Сушёная, Окей Слива Круглая Синяя, ВкусВилл Каша Молочная Рисовая. Abendessen: ВкусВилл Биойогурт со Злаками 2,5%, ВкусВилл Куриная Котлета Гриль , Ашан Перец Рамиро, Окей Слива Круглая Синяя. Snacks/Sonstiges: Bio Баланс Кефир 2,5%, ВкусВилл Пастилки Облепиховые. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Anna Blankita's Gewichtsverlauf
|