Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
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105,5 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2025 kcal
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Fett: 70,52g | Eiw: 90,07g | Kohlh: 267,66g.
Frühstück: Banan, Philadelphia Light, Falu Råg Rut. Mittagessen: McDonald's Big Mac Meny. Abendessen: Blomkål (Fryst), Coop Broccolibollar Ost & Basilika, Vitkål, Basmatiris (Kokt). Snacks/Sonstiges: GAAM Nutrition 100% Whey Premium. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Kristiansweden's Gewichtsverlauf
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