Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
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88,5 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1880 kcal
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Fett: 153,25g | Eiw: 108,40g | Kohlh: 13,12g.
Mittagessen: Tesco British Medium Cheddar, Tesco Free Range Eggs, Anchor Butter. Abendessen: Chicken Thigh Meat and Skin , Mayonnaise , Goats Cheese (Hard) , Tesco Smashed Avocado, Tesco Unsmoked Streaky Bacon Rashers, Baked or Grilled Salmon. Snacks/Sonstiges: PVL Essentials MCT Oil. mehr...
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konstantes Gewicht
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Extreme steve's Gewichtsverlauf
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