Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
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69,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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810 kcal
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Fett: 23,14g | Eiw: 26,57g | Kohlh: 128,75g.
Frühstück: Krem Peyniri, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Kepekli Ekmek, Salatalık. Mittagessen: Salçalı Makarna. Abendessen: Yoğurtlu Semizotu Salatası. Snacks/Sonstiges: Eti Karam Bitter, Miskos Çekme Helva , Bim Pasta Veneta. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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ebru.türkann's Gewichtsverlauf
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