Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
|
80 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
758 kcal
|
Fett: 17,51g | Eiw: 24,91g | Kohlh: 123,03g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Extra Pão Suíço, Queijo Mozzarella, Da Terrinha Tapioca, Ovo (Inteiro). Mittagessen: Muffato Bolo Simples de Coco, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido). mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anne cristovao's Gewichtsverlauf
|